"Traumbärchen - wir finden zur Entspannung"

Jeden Donnerstag Nachmittag von 13.30 – 14.30 Uhr treffen wir uns, um in gemütlicher Runde (max. 8 Kinder) zu entspannen.

Auch im immer hektischer werdenden Alltag eines Kindes ist es wichtig, Ruhe- und Entspannungsphasen zu finden.

Zusammen mit „Relaxy, dem Traumbären“ lernen wir verschiedene Entspannungstechniken (z.B. autogenes Training, Fantasiereisen, Klangschalen-arbeit, Yoga, Meditationen, evtl. Progressive Muskelrelaxion und Teile aus Tai Qi und QiGong…) in Verbindung mit aktiver Bewegung kennen.